Danse en ligne.

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Pour ceux qui font des activités physiques

La danse en ligne.

Savoir danser, c'est prendre conscience de son corps, et pratiquer certaines attitudes en harmonie avec un rythme musical donné. Danser augmente les capacités cardio-vasculaires, maintient en forme et entretient la mémoire.

La danse en ligne, est une chorégraphie où chaque danseur est aligné en lignes et en colonnes.
On exécute des mouvements que l'on répète plusieurs fois sur la musique.
Une des plus connues est le Madison.

Plus: Les bienfaits de la dance en ligne chez les seniors. ( Vidéo..)

Dates et lieu:

les mardis de 14 h à 16 h.
le cours est suspendu pendant les congés scolaires

Rendez-vous :

Maison du Quartier de Seuris
avenue du Progrès, 2
5060 Auvelais

Animatrices/animateurs.

Moniteur : Charles Honnay 081/30.38.20

Responsable : Jacqueline Nadin 0496/87.04.15



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