Accompagnateur MN

La formation « Accompagnateur en Marche Nordique », donnée en collaboration avec la Ligue Belge Francophone d’Athlétisme (L.B.F.A.) est le premier pas du parcours de formation en marche nordique. Afin de pouvoir donner les cycles d’initiation, vous devrez poursuivre votre formation par le niveau Adeps Initiateur en Marche Nordique.  L’accompagnateur pourra cependant corriger les erreurs techniques des pratiquants. 

Pour qui ?

Tout affilié souhaitant accompagner des activités de marche nordique au sein d’énéoSport.

Pré-requis ?

– Formation des Volontaires, partie Animateur

– Avoir suivi les cycles d’initiation en marche nordique et faire régulièrement de la marche nordique.

Par qui ?

1. Michel Colmant (LBFA) : échauffement et retour au calme 

2. Michel De Vlaminck (LBFA) : gestion groupe

3. Pol Gillet (LBFA) : orientation et repérage

4. Catherine Vinckenbosch (LBFA) : fondamentaux techniques

Programme ?

– Un e-learning de 4h préalable à la formation

– 3 journées de formation

Quand ?

La formation se déroule du mercredi 4 juin au vendredi 6 juin, horaire variable selon votre groupe. Le repas du midi est compris pour tous les participants.

Pour ceux qui le souhaitent, il est possible de se loger au Gîte Mozaïk, proche de la formation et offrant des prix raisonnables. 

Lieu ?

Centre Adeps du Blocry 

Piste Indoor d’athlétisme

Place des sports, 1

1348 Louvain-la-Neuve

Accès ?

Privilégier le covoiturage. Liste des participants disponible sur demande.

Attention de se garer sur un parking malin, gratuit pour toute la journée : https://www.gapec.be/medias/files/parkingsmalins1.pdf

Depuis la gare de Louvain-la-Neuve, 15 minutes à pied.

Tarif ?

– 45 euros comprenant les 3 journées de formation et le sandwich à midi

MN3
Périodes
Période 1 – Formation Accompagnateur en Marche Nordique à visée sécuritaire (04/06/2025 au 06/06/2025)
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Planning 1er trimestre 2025 MN

Marche Nordique du mois de Janvier à Mars 2025 .

Bonjour à vous,

Marches Nordiques organisées par les Cercles EnéoSport d’Auvelais et de Fosses-la-Ville.

Départ à 13h30 et auront lieu le :

Vendredi 10 janvier à : Floreffe 5150.

rdv au parking : Centre Sportif Communal, Rue Joseph Hanse,6.

Vendredi 17 janvier à : Biesmerée (5640 Mettet)

rdv au parking : Place des Combattants.

Mardi 28 janvier au : Vieux Campinaire (6220 Fleurus)

rdv au parking : Off. Tour.Fleurissien « Forêt des Loisirs » rue Virginette,2

Vendredi 14 février à : Biesme (5640 Mettet)

Vendredi 21 février au : Lac de Bambois (5070 Fosses-la-Ville)

rdv au parking :  Parking du Lac.

Mardi 25 février à Furnaux (5641 Mettet)

rdv au parking : Près de l’église, rue chant des oiseaux 5-7

rdv au parking : Parking de la grotte. Au bout rue du Pajot

Vendredi 21 mars à Presles (6250. Château de Presles)

rdv sur le parking avant l’église. En compagnie des jonquilles. 

Sous réserve de l’autorisation de Mr le Comte d’Oultremont.

Mardi 25 mars à Sombreffe 5140

rdv au parking : sur la Place du Stain, Chaussée de Nivelles.

Conditions pour pratiquer la MN au sein de nos 2 Cercles :

  • Avoir suivi le cycle complet d’initiation en MN (Enéo ou association reconnue).
  • Être en possession de sa carte de membre et de la gommette CNCI pour l’année en cours (assurance et certificat médical).
  • Pour les membres d’un Cercle extérieur souhaitant participer à notre activité, il sera demandé la production de la carte de membre et de la gommette CNCI.  

Bienvenue à vous,

Au nom de l’équipe des Accompagnateurs/Animateurs en MN de nos deux cercles.

En été  : Etant donné la récurrence des périodes de fortes températures nous marcherons le matin les mois de juillet, août et septembre: départ à 9h30. Si les conditions climatiques sont annoncées difficiles (orage, pluie abondante…) vous recevrez un e-mail ou un SMS ou une info via WhatsApp pour annoncer la suppression de la marche.

En hiver : Si les conditions climatiques sont annoncées difficiles (vent, pluies abondantes, neige, verglas…) vous recevrez un e-mail ou un SMS ou une info via WhatsApp pour annoncer la suppression de la marche. 

Nous conseillons à tous nos participants :

  • De prévenir au préalable de l’activité, l’accompagnateur responsable, de soucis de santé ou de fatigue.
  • De prévenir les accompagnateurs si un quelconque problème de santé intervient en cours de marche.

Nous vous rappelons :

  • Que le code de la route est d’application durant nos marches. Nous marcherons donc sur les trottoirs lorsqu’il y en a ou sur les accotements praticables.
  • Nous resterons sur le côté de la route le moins dangereux, ceci suivant les directives du guide-accompagnateur, mais tous du même côté.  Sur la gauche : en file indienne. Sur la droite : en groupe, le plus près possible du bord de la route.
  • Que l’esprit convivial dans le groupe est une de nos priorités. Nous vous demandons donc d’attendre les derniers et de les aider.
  • D’avertir les accompagnateurs si vous avez un quelconque problème sur la route pour rejoindre le lieu de rendez-vous.

Un grand merci à vous. 

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AG du 20 mars 2025

INSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT LE 13 Mars (MERCI)






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    Diner de printemps vendredi 28 Mars 2025

    Diner énéo du 28 mars 2025

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    Marches douce, culturelle, premier trimestre 2025

    Planning des marches culturelles, raccourcies et douces en

                           Janvier – Février – Mars 2025

    Date       Sport          Ville                     Lieux de rendez-vous                                  Guides                                   ————————————————————————————————————————————–                    07/01    MC/MR      Arsimont            Place du Louet                             Nicole-Jacqueline-Lisiane-M-Rose L

    14/01    MD             Le Roux               Place de l’Eglise                                       Jacques et Charles                      

    21/01    MC/MR     Auvelais               Parc des Générations                 Lisiane-Jocelyne-M-Rose L- Nicole

    28/01    MD             Mettet                 Pl. Léon Colin-Park. biblio                      Philippe et Brigitte                                                                   

    04/02    MC/MR      Fosses-la-Ville     Park. ReGare                              Charles-Augusto-J-Pierre- M-Rose                     

    11/02    MD             Falisolle                Place du Gay                                            Nicole et  Brigitte

    18/02    MC/MR     Soye                      Place de l’Europe                                     Rino et Francine                          

    25/02    MD             Sart Eustache      Place de l’Eglise                                       Charles et  Jacques                ————————————————————————————————————————————–  04/03    MC/MR      Sombreffe           Place du Stein                                       Théo –Jacques-Charles

    11/03    MD              Le Gonoy            Park. Eglise Bambois                                Brigitte et Bernadette

    18/03    MC/MR      Presles                 Park. Dvt entrée Château                                    

    25/03    MD             Malonne              Bois de la Vecquée                                  M-Rose A et J-Pierre H

    ————————————————————————————————————————————–

    PETIT RAPPEL                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             Pour ceux qui n’ont pas encore rendu leur certificat de non-contre-indication à la pratique d’une activité sportive, il serait temps de le faire compléter par votre médecin et de le rendre dans votre cercle.

    N’oubliez pas également de payer les 24€ pour votre affiliation de 2025.

    N°comptes  Enéosport FLV : BE10 3631 5846 5304

                                              Auvelais : BE16 0689 0403 5074

    Amicalement.                       

    Brigitte

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    FORMATION DES VOLONTAIRES

    Formation des volontaires 2024

    À l’attention de tous les animateurs sportifs de la province de Namur, toutes disciplines confondues,

    À l’attention des responsables de tous les cercles de la province de Namur,

    À l’attention des membres du comité énéoSport, à titre d’information,

    Bonjour à tous,

    La formation pour les nouveaux animateurs et responsables de cercle énéosport approche à grands pas… Appelée jusqu’en 2023 « processus qualifiant », elle est désormais rebaptisée en « Formation des Volontaires ».

    Cette formation, exigence de l’Adeps à laquelle nous devons répondre en tant qu’association sportive, a pour objectif de donner aux nouveaux volontaires des bases solides pour se lancer au sein de notre asbl mais aussi de les soutenir et de les outiller dans leur pratique de terrain.

    Elle est une étape indispensable pour pouvoir encadrer nos activités tant sur le plan sportif qu’administratif et obligatoire pour tous les volontaires (animateur et/ou responsable de cercle) endéans les 2 ans qui suivent leur prise de fonction.

    Dès lors, nous comptons sur vous pour diffuser ces informations au sein de vos cercles. Soyez donc attentifs à tous vos nouveaux volontaires, qu’ils soient animateurs ou investis dans le comité de votre/notre asbl.

    Vous trouverez en pièce jointe la présentation détaillée du programme de la prochaine session qui se déroulera à Namur les 5, 7 et 12 février 2024 :

    • Le 5 février :
      • matinée commune pour les animateurs et responsables (président, secrétaire, trésorier) => salle Hambraine
      • après-midi pour les responsables de cercle
    • Le 7 février :
      • journée uniquement pour les animateurs => salle Hambraine
    • Le 12 février :
      • Journée pour les animateurs et disponible, sur demande, pour les responsables => salle CMS => 1er soins et DEA (utilisation du défibrillateur)  

    8 heures sont nécessaires pour la validation officielle. Ce qui implique 2 heures d’e-learning à la maison – le lien vous sera communiqué fin janvier – et les 6 heures suivies en présentiel.

    • Pour vous inscrire :
      • En ligne en cliquant ICI
      • Par téléphone, au 082 21 36 68, les lundis, mardis et mercredis matin entre 9h et 12h ;
      • Par retour de ce mail en prenant soin de nous transmettre vos options.

    Inscriptions jusqu’au 25 janvier à raison des places disponibles.

    La formation est gratuite.

    Un sandwich sera offert à midi.

    Nous restons disponibles pour toute question ou renseignement complémentaire.

    D’avance merci pour l’intérêt porté à ce mail et la diffusion auprès de vos volontaires.

    Bonne rentrée sportive à tous !

    Cécile RoumontColine Richard
    AnimatriceAdministrative
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    SCRABBLE

    Les responsables ont décidé, que suite à la reprise du covid, et de la salle sans chauffage, d’arrêter le scrabble, du 7/10/2022 au 15/01/2023, (sauf changements).

    Pour plus d’informations: Roland 0473/427084

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    TAICHI/QI-GONG

    Présentation et reprise de notre activité début septembre.

    Matériel a apporter avec vous :

    1. Un tapis de sol.
    2. Un coussin pour la nuque.
    3. Si vous avez besoin d’un coussin pour soulever légèrement les genoux pour les exercices au sol.
    4. Une balle de tennis pour les exercices au sol.

    Vous allez apprendre :

    1. A vous placer correctement sur vos jambes et mieux respirer par le ventre, ainsi vous sentirez votre énergie .
    2. Le pourquoi du frottement des mains en Qi-Gong.
    3. Où ce trouve le « Tan-Tien » ( réservoir d’énergie *).
    4. Les gestes pour vous ancrer à la terre par des gestes simples.
    5. Les exercices des 8 brocards et à quoi cela consiste en Qi-Gong.
    6. Les premiers pas des 13 mouvements du Taïchi.
    7. Exercices de relaxations.

    (*) Le Tan Tien est le centre de l’énergie vitale, le Qi. Le Tan-Tien est également le centre de gravité du corps, là ou sont subis les effets de la loi de l’attraction universelle.

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