INITIATION MARCHE NORDIQUE 2026

Publié dans Non classé | Laisser un commentaire

AG du 9 Mars 2026. à 18 H Salle de Seuris






    Publié dans Non classé | Laisser un commentaire

    Diner de Printemps le 27 Mars 2026

    POUR S’INSCRIRE VIA LE SITE : après avoir fait votre choix (A1 ou A2, B1 ou B2, C1 ou C2) : Complétez vos coordonnées et mettez vos choix dans la case : choix menu. Inscription individuelle, recommencez pour chaque personne. Une confirmation individuelle vous sera transmise. Merci






      Publié dans Non classé | Laisser un commentaire

      Planning des marches culturelles, raccourcies et douces : premier trimestre 2026:

      Publié dans Non classé | Laisser un commentaire

      PLANNING 1er trimestre de janvier à mars 2026

      rdv au parking : Parking du Lac

      rdv au parking : Place Monseu (jeu de balles)

      Bienvenue à vous,
      Au nom de l’équipe des Accompagnateurs/Animateurs en MN de nos deux cercles.

      En été : Etant donné la récurrence des périodes de fortes températures nous marcherons le matin les mois de juillet, août et septembre : départ à 9h30. Si les conditions climatiques sont annoncées difficiles (orage, pluie abondante…) vous recevrez un e-mail ou un SMS ou une info via WhatsApp pour annoncer la suppression de la marche.

      En hiver : Si les conditions climatiques sont annoncées difficiles (vent, pluies abondantes, neige, verglas…) vous recevrez un e-mail ou un SMS ou une info via WhatsApp pour annoncer la suppression de la marche.

       De prévenir au préalable de l’activité, l’accompagnateur responsable, de soucis de santé ou de fatigue.

       De prévenir les accompagnateurs si un quelconque problème de santé intervient en cours de marche.

      Nous vous rappelons :

       Que le code de la route est d’application durant nos marches. Nous marcherons donc sur les trottoirs lorsqu’il y en a ou sur les accotements praticables.

       Nous resterons sur le côté de la route le moins dangereux, ceci suivant les directives du guide-accompagnateur, mais tous du même côté. Sur la gauche : en file indienne. Sur la droite : en groupe, le plus près possible du bord de la route.

       Que l’esprit convivial dans le groupe est une de nos priorités. Nous vous demandons donc d’attendre les derniers et de les aider.

       D’avertir les accompagnateurs si vous avez un quelconque problème sur la route pour rejoindre le lieu de rendez-vous.

      Un grand merci à vous.

      Publié dans Non classé | Laisser un commentaire

      PLANNING 4ème trimestre d’Octobre à Décembre 2025

      rdv au parking : rue des écoles, église Sainte Marie d’Oignies.

      rdv au parking Place Joseph Meunier, en face église.

      rdv au parking : rue du Rivage, 17. Les 2 écluses.

      rdv au parking : sur la Place du Stain.

      rdv au parking : du Stock Américain.

      rdv au parking : du Foot. Rue de la Croix Rouge.

      rdv au parking du Centre d’accueil de L’Abbaye.

      Bienvenue à vous,
      Au nom de l’équipe des Accompagnateurs/Animateurs en MN de nos deux cercles.

      En été : Etant donné la récurrence des périodes de fortes températures nous marcherons le matin les mois de juillet, août et septembre : départ à 9h30. Si les conditions climatiques sont annoncées difficiles (orage, pluie abondante…) vous recevrez un e-mail ou un SMS ou une info via WhatsApp pour annoncer la suppression de la marche.

      En hiver : Si les conditions climatiques sont annoncées difficiles (vent, pluies abondantes, neige, verglas…) vous recevrez un e-mail ou un SMS ou une info via WhatsApp pour annoncer la suppression de la marche.

       De prévenir au préalable de l’activité, l’accompagnateur responsable, de soucis de santé ou de fatigue.

       De prévenir les accompagnateurs si un quelconque problème de santé intervient en cours de marche.

       Que le code de la route est d’application durant nos marches. Nous marcherons donc sur les trottoirs lorsqu’il y en a ou sur les accotements praticables.

       Nous resterons sur le côté de la route le moins dangereux, ceci suivant les directives du guide-accompagnateur, mais tous du même côté. Sur la gauche : en file indienne. Sur la droite : en groupe, le plus près possible du bord de la route.

       Que l’esprit convivial dans le groupe est une de nos priorités. Nous vous demandons donc d’attendre les derniers et de les aider.

       D’avertir les accompagnateurs si vous avez un quelconque problème sur la route pour rejoindre le lieu de rendez-vous.

      Un grand merci à vous.

      Publié dans Non classé | Laisser un commentaire

      Planning des marches culturelles, raccourcies et douces du 4ème trimestre.


       octobre – novembre – décembre 2025


      Date       Sport          Ville                 Lieux de rendez-vous              Guides  


      07/10    MC/MR     Ham s/s                 Place de Ham                René – LGNA – Rita –M-R


      14/10    MD             Presles                  Place de Belle-vue                          Jacques – Charles    


      21/10    MC/MR    Bois-de-Villers    Place de l’Armistice      J-Marc-LGNA-Brig-Phil


      28/10    MD             Profondeville       Chaussée de Dinant (Eglise)         Lieve-Marie    


      04/11    MC/MR     Bambois                Station d’épuration                    LGNA–J-Pierre- M-R                                                                          

      11/11    MD             Falisolle                 Rue du Gay                                      Nicole – Jacqueline 

      18/11    MC/MR     Sombreffe             Place du Stein                       Théo-LGNA–Char-Jacq                                                                                                                                                                                                

      25/11    MD             Malonne               Bois de la Vecquée                         J-Pierre – M-Rose           


      2/12    MC/MR     Moustier s/s          Place St Frédégand            J-Marc–LGNA-Léon-Brig

      09/12    MD            Gougnies           Place de Gougnies                         Myriam- Brigitte

      16/12    MC/MR    Maredsous             Parking Abbaye                               LGNA                    

      23/12    MD            Fosses-la-Ville       Drève du Home Dejaifve               Charles-Augusto       


      MC : marche culturelle 7-8 kms

      MR : marche raccourcie 4-5 kms

      MD : marche douce +ou- 4Kms sans grosse difficulté

      Attention ! les marches recommencent à 13h30 dès ce 1er octobre.

      En fonction de la météo : verglas, neige … les marches pourront être annulées.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

      Brigitte

      Publié dans Non classé | Laisser un commentaire

      EVENEMENTS A VENIR (JANVIER et FEVRIER 2026)

      Publié dans Non classé | Laisser un commentaire

      Ensemble, identifions les problèmes pour mieux les résoudre.

      Aînés, vous êtes connectés, ayez les bons déclics !

      Les services administratifs deviennent de plus en plus numériques. Une évolution utile… mais qui peut aussi être source de difficultés.

      Chez Énéo, nous en sommes convaincus : le numérique doit servir, jamais exclure ! C’est pourquoi nous lançons une campagne pour renforcer l’autonomie des aînés face aux services administratifs sur internet.

      Ensemble, identifions les problèmes pour mieux les résoudre.

      Comment ? En 2 étapes :

      • « Le Bouton d’alerte ». Signalez les services numériques compliqués ou inaccessibles en complétant le formulaire. Pas de solution immédiate, mais un premier pas essentiel pour faire entendre vos difficultés.Analyse des réponses afin de réaliser une liste de recommandations. Grace à vous, nous élaborerons un guide pratique pour évaluer les sites administratifs et les inciter à se transformer en plateformes véritablement accessibles et conviviales pour les aînés !
        Ensemble, nous pourrons ainsi proposer des améliorations concrètes aux organismes concernés.
      • Ce que nous voulons d’emblée pour tous les aînés : 
      • Maintenir des solutions hors ligne pour garantir l’inclusion et l’accès aux services administratifs.
      • Promouvoir des politiques d’entraide numérique et des formations adaptées.
      • Simplifier le langage technique pour réduire la confusion.
      • Accompagner l’usage des outils numériques en ciblant des obstacles spécifiques (comme la gestion des mots de passe ou les arnaques en ligne).
      • Participez à notre enquête, complétez ce formulaire en fonction de la dernière difficulté administrative à laquelle vous avez dû faire face sur internet ou de celle qui vous reste le plus en mémoire.

      un questionnaire à remplir avant le 31 octobre 2025

      Publié dans Non classé | Laisser un commentaire

      FIESTA 10 Octobre 2025 A NANINNE

      Publié dans Non classé | Laisser un commentaire

      JOURNEE SPORT-SENIORS A METTET

      Publié dans Non classé | Laisser un commentaire

      FORMULAIRE SANTÉ (remplace le CNCI)

      Publié dans Non classé | Laisser un commentaire

      FORMULAIRE SANTE : Pourquoi ce changement

      Chers membres, 

      Dès le 1er septembre 2025, le certificat médical de non-contre-indication (CNCI) ne sera plus requis pour nos activités sportives. Il est remplacé par un formulaire-santé, à remplir soi-même, en toute simplicité. 

      👉 Pourquoi ce changement ?  

      Les médecins recommandent aujourd’hui une auto-évaluation régulière, complétée par un suivi médical en cas de doute. Dans la plupart des cas, le CNCI était délivré sans examen approfondi, ce qui limitait sa réelle valeur médicale. 

      Cette approche permet une meilleure prévention et vous encourage à rester acteur de votre santé, tout en continuant à profiter des bienfaits du sport. 

      Retrouvez le nouveau formulaire ici : https://www.eneosport.be/formulaire-sante/  

      👉 Petit conseil utile à tous nos sportifs !  

      Pour pratiquer en toute sécurité, pensez à glisser dans votre sac de sport : 

      • Une copie de votre carte d’identité 
      • Un document avec vos informations médicales importantes (personne de contact, allergies, traitements en cours, …) 

      Ces éléments facilitent l’intervention des secours si besoin. Pensez à mettre à jour ces informations régulièrement, surtout si votre situation évolue. 

      Prenez soin de vous et à très bientôt lors de nos prochaines activités sportives, 

      L’équipe énéoSport 

       
      Province de Namur
      Rue des Tanneries 55 – 5000 Namur
      Tél. : 081 23 67 08
      Web : www.eneosport.be
       
       
      Association sportive reconnue par la Fédération Wallonie-Bruxelles
      Bougez, ça fait un bien fou !
      Publié dans Non classé | Laisser un commentaire

      AÎNERGIE DAYS

      Afficher dans le navigateurPhoto de couvertureGAZETTE ÉNÉOSPORT –  Août 2025Chères sportives, chers sportifs, L’été est là et chez énéoSport, la campagne des Ainergie Days 2025 bat toujours son plein avec de belles journées sportives à travers la Wallonie et Bruxelles, et surtout… un temps fort à ne pas manquer : le 15 septembre à Gembloux, nous vous donnons rendez-vous pour une journée exceptionnelle placée sous le signe du mouvement, de la santé et du partage. Les inscriptions sont ouvertes, ne tardez pas ! On vous y attend nombreuses et nombreux.Au-delà de cette journée phare, notre actualité reste dense : adaptation du suivi médical à partir de septembre, appel à témoignages pour les Fair Play Panathlon Awards, conseils en cas de fortes chaleurs… autant de sujets qui montrent notre volonté de promouvoir un sport accessible, bienveillant et responsable.Merci pour votre engagement, votre enthousiasme et votre esprit d’équipe.
      Très bel été, et au plaisir de vous retrouver à Gembloux ou ailleurs !A LA UNE ! ­Ouverture des inscriptions – Aînérgie Day le 15 septembre !Rendez-vous le lundi 15 septembre 2025 à Gembloux pour une journée inspirante autour du sport et de la santé !L’événement est gratuit, prioritairement destiné aux membres et volontaires Enéo & énéoSport ! Au programme de la journée : – Matinée au centre culturel de Gembloux (Atrium57) avec témoignages, échanges et intervenants de qualité ! 
      – Après-midi au Centre sportif de l’Orneau avec un large choix d’activités sportives adaptées à tous les niveaux.
      Inscrivez-vous dès maintenant via le formulaire en ligne
      On vous attend nombreux pour cette belle journée de mouvement et de partage ! Informations ici. ­­Philippe Gilbert présent dans le panel !   Parmi les personnalités sportives présentes le 15 septembre, nous aurons le plaisir d’accueillir Philippe Gilbert, ancien champion cycliste au palmarès exceptionnel ! Aux côtés de Philippe, d’autres intervenants de renom enrichiront les échanges animés par Pierre Deprez : Margo Klass (professeur à l’ULB), Nadia Bertrand (présidente de l’AISF), Yves Polome (direction de l’ADEPS) et Denis Roussier (président de la Fédération française de la retraite sportive). Un moment riche en échanges en perspective…­­Comment venir à Gembloux le lundi 15 septembre ? Rejoindre Gembloux, c’est facile ! En train, en bus ou en covoiturage : toutes les infos pratiques ici et le covoiturage est organisé via le site dédié :  my.covevent.be/ainergieday­INFOS A LA LOUPE­Adapter vos activités sportives durant les fortes chaleurs Lors des chaleurs accablantes, nous vous recommandons d’adapter ou d’annuler vos activités si nécessaire, surtout si elles ont lieu dans des locaux surchauffés ou en plein air. Voici quelques conseils de base : – Hydratez-vous régulièrement : 1,5 l par jour minimum (eau, tisanes, potages…). Évitez alcool, café et boissons sucrées.
      – Restez au frais : à l’intérieur, rideaux fermés, fenêtres ouvertes seulement quand il fait plus frais dehors. Limitez les efforts physiques.
      – Protégez votre peau : crème solaire, lunettes, chapeau !
      – Mangez équilibré, avec des fruits et légumes frais.
      – Prenez des nouvelles de vos proches fragiles.
      Un hall omnisport ou une piscine peuvent être plus adaptés qu’un local mal ventilé. Faites les bons choix !­­Témoin d’un geste Fair-Play ? Partagez-le/ la avec nous !Témoin d’un geste Fair-Play et/ ou d’une initiative positive ? Partagez-le/la avec nous !
      La cérémonie des Fair Play Panathlon Awards 2025 approche à grands pas.L’appel à candidatures pour les Fair Play Panathlon Awards 2024-2025 est lancé ! Ce bel évènement met à l’honneur celles et ceux qui, par un geste, une action ou un projet, incarnent les valeurs du respect, de l’inclusion et de l’engagement dans le sport. Le Panathlon Wallonie-Bruxelles récompensera cet automne les plus beaux gestes de Fair-Play et les initiatives positives du monde sportif. Envoyez vos candidatures à info@eneosport.be avant le 15 septembre 2025 à minuit­Évolution du suivi médical : le formulaire-santéLe suivi médical des membres pratiquant une activité sportive avec énéoSport évolue. À partir du 1er septembre 2025, le certificat médical de non-contre-indication ne sera plus exigé pour participer aux activités sportives énéoSport. Il sera remplacé par un formulaire-santé à remplir par chaque membre lui-même. Cette décision s’inscrit dans une volonté de mieux répondre aux recommandations médicales actuelles, qui privilégient la prévention ciblée et la responsabilisation individuelle. Plus d’infos iciLA CAMPAGNE – AINERGIE DAYS ! ­­Ainergie Day – journée cyclo le 19 août à LeuzeLa campagne de promotion du sport senior, les Aînérgie Days 2025, est lancée depuis peu. Elle a pour but de sensibiliser les seniors à l’importance de maintenir une activité physique régulière et si possible diversifiée.Vous aimez le vélo ? Une belle journée à vélo est prévue le 19 août à Leuze-Longchamps. Inscription obligatoire à partir du 1er juillet : Informations et inscriptions via le lien ici.  ­­Ainergie Day – journée sportive le 05 aout à NivezéToujours en lien avec la campagne des Ainergie Day, le mardi 5 août, ÉnéoSport Verviers vous convie à une journée sportive en plein air au Pré Jonas , à Nivezé.Plusieurs disciplines de plein air seront proposées aux participants : marche, marche nordique, vélo électrique, pétanque, mölkky, balade VTC de 50 km et le bungy pump, une activité de marche dynamique avec bâtons à ressort. Informations et inscriptions via le lien ici.  ­­Ainergie Day – journée sportive le 05 octobre à Liège Cette année, la journée sportive de Liège s’associe à un événement phare de notre partenaire, la Mutualité Chrétienne (MC), le Moving Family Day !énéoSport se joint à la MC afin de proposer des sports pour tous, en toute convivialité, sur le site de Naimette Arena Liège. L’occasion de faire découvrir d’une autre façon, nos différentes disciplines sportives.énéoSport vous proposera du croquet, du qi-gong, de la gymviactive, du walkingfoot (football en marchant) … et bien d’autres activités vous seront proposées par les différents partenaires présents. Informations ici.­En partenariat avecAvec le soutien deÉnéoSport ASBLChaussée de Haecht 579 BP 40 – 1031 Bruxelles

      Publié dans Non classé | Laisser un commentaire

      Planning des marches culturelles, raccourcies et douces 3ème trimestre 2025

      Publié dans Non classé | Laisser un commentaire