Cours de cuisine 2022-23

Voici les dates pour l’année 2022 – 2023 – inscription ouverte à partir du 20 août 2022 !

  • 15 Septembre 2022
  • 20 Octobre 2022
  • 17 Novembre 2022
  • 15 Décembre 2022
  • 18 Janvier 2023, un Mercredi ! Car professeur: Jean-Philippe (Petit Marais)
  • 16 Février 2023
  • 16 Mars 2023
  • 20 Avril 2023 avec l’AG
  • 17Mai 2023, un mercredi, notre dernière rencontre !

3ème jeudi du mois, sauf en Mai, le 4ème jeudi ! – Inscription dès le 20/08/22. – Attention 24 élèves maximum voir la page spécifique.

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Anniversaire – Jubilés

Nous vous informons qu’il ne nous est plus possible de fêter les jubilés, car en vertu du RGPD, la commune de Sambreville, ne nous communique plus les personnes à fêter.

En conséquence et afin de n’oublier personne, les jubilés ne seront plus fêtés lors des repas/goûter d’ENEO.

Merci de votre compréhension !

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COMPTE- RENDU AG du 17/02/2022

32 personnes présentes

Excusés  Loriaux Léopold   Moreau Liliane   D’Eramo Filomena

ORDRE DU JOUR

1. COMPTES DE 2021

2. PRESENTATION DES ACTIVITES

3 DIVERS

Minute de silence pour tous ceux qui nous ont quittés ces deux dernières années.

1.  ETAT DES COMPTES DE 2021

Compte courant   Enéo              2 337,18 €

                                Enéosport     1 918,57 €

Compte épargne  Enéo               7 790,13 €

                                Enéosport   14 669,26 €

Sur le compte Enéosport, un subside de 6080 € a été alloué par la région wallonne pour frais covid.

L’octroi de cette somme est soumis à l’interdiction d’augmenter les cotisations pendant un an.

La demande avait été faite par Emile.

En réunion de comité, il avait été décidé que cette somme serait déposée sur le compte d’Enéosport afin de faire face à des frais importants, et également afin de pouvoir intervenir dans les frais de formation des animateurs.

D’autres propositions ont été suggérées lors de l’AG :

  *   –  partager cette somme entre les différentes activités

  *   –  diviser la somme en deux, la moitié aux sections et l’autre moitié sur le compte Enéosport

Emile propose une rencontre avec tous les responsables des différentes activités le 16 mars à 16 heures à la fin de la prochaine réunion de comité.

Proposition acceptée.

Le trésorier demande que l’on rappelle bien que lors des paiements des cotisations, soient bien mentionnés, le nom (de jeune fille pour les épouses), le prénom, si possible le numéro de membre et l’activité (ou les) pratiquée(s))

PRESENTATION DES ACTIVITES

SCRABBLE (Roland Legrand)

Reprise depuis le vendredi11 février

Présence d’une petite dizaine de pariticpants

CHORALE (Gérard Lefèvre)

En 2021, seulement 6 réunions.

Malheureusement, 4 décès.

Actuellement il y aurait un vingtaine de personnes prêtes à reprendre.

On attend encore un peu pour recommencer, les conditions sanitaires n’étant pas simples pour la chorale (port du masque)

CUISINE (Marie-Rose Ledieu)

En 2021, cours en septembre et octobre puis arrêt Reprise prévue en mars, avec un groupe, mais toujours les mêmes personnes dans le groupe. (demande de l’école)

INFORMATIQUE (Henri Scoman)

L’année 2021 n’a jamais été terminée, et l’année 2022 n’a toujours pas commencé.

En maintenant le 1m50 de distance, il y aurait place pour 4 participants.

Or, on compte normalement 12 inscrits et 4 formateurs.

Donc actuellement, il n’y a aucune reprise en vue.

PETANQUE-BOWLING (Marie-RoseLedieu)

La reprise est active pour le Bowling.

La pétanque a pu fonctionner toute l’année 2021

MARCHE (Henri Scoman)

Les marches sont organisées avec Fosses.

Les seuls responsables d’Auvelais sont Henri et Nicole !

Marche culturelle , une de plus ou moins 7 km et une plus courte d’environ 4 km toutes les deux semaines Marche douce de 3, 4 km.

Pour la marche culturelle, les participants donnent 2,50 € et reçoivent en fin de balade un café et une pâtisserie.

A chaque fois, une quarantaine de participants.

MARCHE NORDIQUE (Guy Copin)

10,  15 fidèles de Namur et à peu près le même nombre à Fosses.

TAI CHI (Matteo Sedda)

Depuis septembre, reprise de l’activité, mais uniquement le QI Gong, car il ne nécessite aucun déplacement.

Actuellement il y a 14 participants le mardi, et 8 le vendredi.

Avant le covid, il y avait une quarantaine d’inscrits.

VIE ACTIVE (Paulette Raskin)

Reprise le jeudi 24 février.

Une trentaine d’inscription, d’où nécessité de faire deux groupes.

Il y aura donc un groupe de 9h30 à 10h15 et le deuxième de 10h45 à 11h30 Les deux animatrices sont Nicole Oger et Jacqueline Nadin

DIVERS

Il faudrait essayer de sensibiliser des nouveaux membres en vue d’une possible reprise des activités.

Les animateurs prennent de l’âge, et un souffle nouveau serait le bienvenu.

Dîner du 27 mars

Obligation de s’inscrire avant le 17 mars et de verser un acompte de 20,00€

Le paiement peut se faire sur le compte d’ENEOSPORT en précisant qu’il s’agit du dîner, avec les noms, prénoms et la mention membre ou non membre

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28/01/22: Baromètre Corona

Bonjour à tous et toutes,

Suite au dernier Codeco, un baromètre covid a vu le jour. Comme nous vous l’expliquions dans le précédent mail, cet outil de mesure doit permettre aux activités locales de reprendre selon certaines normes.

Nous avons à cœur de vous avertir le plus rapidement possible : dans cet élan, nous vous transmettons les dernières nouvelles qui découlent des protocoles culture et sport.

Vous trouverez, en pièce jointe, un fichier PDF illustrant succinctement les consignes actuelles, pour Enéo et énéoSport. Pour plus d’informations, vous pouvez cliquer sur les liens en bas de page. Ils renvoient respectivement vers le protocole culture, le protocole sport et l’explication du fonctionnement du baromètre.

En ce qui concerne les activités intérieures d’Enéo, l’utilisation du détecteur CO2 est fortement conseillée. Vous pouvez soit vous en procurer un par vos propres moyens, soit en commander un par notre intermédiaire au prix de 130€/u. Pour ce faire, merci d’envoyer un mail en indiquant :

  • Nom & prénom
  • Nom du cercle/groupe local
  • Nombre de détecteur CO2 commandé

Bon vent à tous !

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Pétanque et Bowling

En été la Pétanque a lieu tous les lundi de 16h45 à 19h

à la salle du Comité de quartier de Seuris à Auvelais

En hiver le Bowling a lieu tous les mardi de 18h30 à 20h30

au Bowling de Sambreville rue des Glaces Nationales à Auvelais

Le groupe n’est pas fermé, tout le monde est le bienvenu, les rencontres se font dans un esprit de camaraderie et non pas de compétition.

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Vie Active 2022.

Chèr.e.s volontair.e.s,

Chèr.e.s animateur.trice.s Viactive,

Depuis plusieurs semaines déjà, la reprise de certaines activités battent leur plein et nous nous en réjouissons.  Malheureusement, certaines activités furent lourdement impactées suite aux différents protocoles et décisions ministérielles. Par ailleurs, les formations annulées/reportées représentent un frein à la bonne relance de certaines activités intérieures.

Des aînés d’un âge plus avancé furent particulièrement touchés par l’isolement, le manque de lien social et le manque d’activité physique… Il s’agit donc de lutter contre ce phénomène et permettre à ces personnes de retrouver des activités qui leur procurent bien-être mental et physique.

Dans ce contexte, l’activité Viactive, discipline phare présente au sein de notre association semble être un outil précieux. Par conséquent, le projet de séjour de formation « Viactive » a vu le jour au sein de notre association.

Afin de pouvoir quantifier le nombre de places disponibles pour ce séjour qui concernera toutes les régionales, nous avons besoin de savoir combien de personnes seraient potentiellement intéressées.

Pour vous donner une idée, voici une synthèse des grandes lignes de ce projet :

Quand ? Janvier 2022

Pour qui ?

  • Un membre et/ou un volontaire qui porte un intérêt certain pour l’activité Viactive et qui souhaite se former au travers d’un séjour en résidentiel
  • Un nouveau membre d’un cercle Viactive qui souhaite suivre la formation de base pour devenir animateur Viactive
  • Un animateur de Viactive qui souhaite se perfectionner dans d’autres routines
  • Un volontaire déjà investi dans une discipline ou un cercle et qui souhaite se former en Viactive

Où ?  L’hôtel Vayamundo à la côte Belge (Ostende).

Prix ?

Aux alentours de 199€ (Prix pouvant être diminué selon le nombre d’inscrits au séjour). Ce prix recouvre la semaine de formation et la pension complète à l’hôtel.

Un intervention du cercle sportif est possible, à déterminer en fonction de vos possibilités.

Contenu de la formation ?

  • Pour les « nouveaux » animateurs Viactive : la formation base (P1) et deux formations de perfectionnement (routines) supplémentaires.
  • Pour les animateurs confirmés en Viactive : 4 formations de routines parmi les neuf suivantes : « équilibration 1 et 2 » sur une journée, « Danse », « Au quotidien », « Double action », « Boxe », « Zen », « Foulards » & « Latino »
  • Pour tous : une formation à l’utilisation du smartphone/tablette (pour ceux qui en ont) dans le cadre des routines Viactive

Si vous êtes intéressée par ce séjour, merci de bien vouloir prendre contact avec notre animateur énéoSport, Matthieu Nicolay :  matthieu.nicolay@eneosport.be, afin de lui faire part votre intérêt pour ce séjour.

Vous pouvez également parler de ce séjour aux membres intéressés de suivre la formation de base.

 Bien à vous,

Anouk Mousset
Equipe administrative

Province de Namur
Rue des Tanneries, 55 – 5000 NAMUR
Tél. : 081 42 07 32
Web : www.eneosport.be

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La presse: Marche Nordique

Bonjour à tous,

Voici un article de Vers l’avenir concernant les bienfaits de la MN.

Certains d’entre vous l’auront peut-être déjà lu …. les autres le liront avec intérêt à titre d’encouragements Emoji

A bientôt

Gérard Titeux

Animateur de MN Fosses-la-ville

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Questions courantes

Je suis membre d'une autre locale et je souhaite participer aux activités d'Auvelais, que faire ?
-Si vous êtes membre EnéoSport et que vous souhaitez participer à une activité non sportive; il y a lieu de vous inscrire à Auvelais, toutefois il n'y a pas de cotisation supplémentaire sauf les frais inhérents à l'activité. De plus il y a lieu de nous faire parvenir une copie du CMAP et une copie de votre carte de membre (ou justificatif). 
-Si vous êtes membre Enéo, vous devez aussi vous inscrire, toutefois vous ne pouvez pas participer aux activités sportives! Il y a lieu aussi de nous faire parvenir une copie de votre carte de membre (ou justificatif).
Je suis membre Enéo à Auvelais et je voudrais participer à une activité sportive que faire ?
1/ d'abord s'inscrire sur EnéoSport.
2/ demander pour participer une fois à l'activité en ayant remplis le pass.
3/ si cela vous agrée, faire remplir par votre médecin un CMAP et le rentrer à l'animateur de l'activité (Assurance)
4/ Si c'est le début de l'année, payer la cotisation au compte EnéoSport
Pourquoi à Auvelais on ne paie pas un complément de cotisation  si on vient d'une autre locale ?
-Le comité local Enéo et EnéoSport Auvelais a décidé  il y a quelques années que la cotisation au niveau fédéral devait être identique pour tous, c'est pourquoi nous ne demandons pas de suppléments sauf les frais inhérents à l'activité (Location salle, ingrédients du cours de cuisine, collations..) - Plus sur la cotisation..
Voir un tableau résumé des différentes situations d'adhésions:
http://eneo-sambreville.be/wp-content/uploads/2021/07/TableauActions.xlsx
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Banques, dehors les seniors

Banques : dehors les seniors ? – Remise des prix – YouTube

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TAICHI/QI-GONG

Présentation et reprise de notre activité début septembre.

Matériel a apporter avec vous :

  1. Un tapis de sol.
  2. U n coussin pour la nuque.
  3. Si vous avez besoin d’un coussin pour soulever légèrement les genoux pour les exercices au sol.
  4. Une balle de tennis pour les exercices au sol.

Vous allez apprendre :

  1. A vous placer correctement sur vos jambes et mieux respirer par le ventre, ainsi vous sentirez votre énergie .
  2. Le pourquoi du frottement des mains en Qi-Gong.
  3. Où ce trouve le « Tan-Tien » ( réservoir d’énergie *).
  4. Les gestes pour vous ancrer à la terre par des gestes simples.
  5. Les exercices des 8 brocards et à quoi cela consiste en Qi-Gong.
  6. Les premiers pas des 13 mouvements du Taïchi.
  7. Exercices de relaxations.

(*) Le Tan Tien est le centre de l’énergie vitale, le Qi. Le Tan-Tien est également le centre de gravité du corps, là ou sont subis les effets de la loi de l’attraction universelle.

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